מהו יון? יוֹן הוא אטום או מולקולה, הנושאים מטען חשמלי כיוון שמספרי האלקטרונים בהם שונה ממספר הפרוטונים. זאת בשונה מאטום או מולקולה נייטרליים, שבהם מספר האלקטרונים והפרוטונים שווה ומטענם החשמלי הכללי הוא אפס. יונים שליליים הם בעצם אטומים שחיוניים והכרחיים עבור מערכת החיסון ועבור שלל מערכות בגוף. מדובר במולקולות שמתפרקות בעקבות תנועות של מים ואוויר ובעקבות קרינה ואור השמש. אותם יונים שליליים זוכים לאפס מגוון בעיות שהיונים החיוביים מובילים אליהן. בעוד שיונים חיוביים נוצרים ע"י רוח חזקה, לחות, זיהום אוויר ואף באמצעות מגוון מכשירים חשמליים (קרי מחשבים, מייבש כביסה ונורות פלורסנט), הרי שיונים שליליים נוצרים באזורים טבעיים, קרי יערות, מפלי מים והרים – עובדה שמסבירה מדוע שהייה ממושכת לצד יונים שליליים אוטומטית לוקחת את התודעה למקום הרבה יותר רגוע וחיובי. מנגד, יונים חיוביים עשויים להוביל לא רק לתחושת דיכאון, אלא גם את הגוף למצב שיוצא משליטה – למצב שמגביר אצל אנשים מסוימים בעיות אסטמה ותופעות אלרגיה שנוגעות למערכת הנשימה. אי לכך טוב לדעת שיונים שליליים מצליחים לאזן – להשפיע בדיוק בדרך ההפוכה. הם לא רק תומכים בנפש, אלא גם מונעים מגוון בעיות בריאותיות. מינוס ועוד מינוס שווה פלוס. לסיכום נציין שאותם יונים שליליים משפרים את איכות השינה, מייצרים במוח סרוטונין והם משפרים פעולות קוגניטיביות ומנטאליות. מכאן שאם מבקשים להתאפס, להיטען מחדש ולהתגבר על אותם יונים חיוביים שכיום מצויים מכול עבר, הרי שטוב לדעת שיש מה לעשות, ואף באופן מהנה ומרגיע ביותר. מה עתה? תנסו לשים לב כיצד אתם מרגישים בסביבת מכשור חשמלי ולחלופין כיצד אתם מרגישים בסביבה טבעית ורוויית מלח.
